Kitesurf, wingfoil et kitefoil à Fos-sur-Mer : spots et cours

Le golfe de Fos est l'une des zones les plus ventées des Bouches-du-Rhône, et pourtant elle reste méconnue des pratiquants de glisse. Entre le mistral qui s'y engouffre régulièrement et des plans d'eau adaptés à tous les niveaux, Fos-sur-Mer et ses environs offrent un terrain de jeu exceptionnel pour le kitesurf, le wingfoil et le kitefoil. Voici notre guide complet.
Les spots de kitesurf et wingfoil autour de Fos-sur-Mer
La plage du Cavaou — Fos-sur-Mer
La plage du Cavaou est la grande plage de sable de Fos-sur-Mer, au bord du golfe :
- Vent dominant : mistral (nord-ouest) et vent d'est
- Plan d'eau : mer, clapot modéré, grande zone de navigation
- Niveau requis : intermédiaire à confirmé en autonomie
- Accès : parking gratuit le long de la plage
Attention : la zone est proche du port industriel, renseignez-vous sur les zones autorisées à la navigation avant de gréer.
La Pointe de la Gracieuse — à 15 min de Fos
Juste en face du golfe de Fos, côté Port-Saint-Louis-du-Rhône, la Pointe de la Gracieuse est le spot de référence de la région — classé 7ème meilleur spot de France :
- Vent dominant : mistral, régulier et puissant, fonctionne par toutes les orientations
- Plan d'eau : plat, eau peu profonde sur fond de sable
- Niveau requis : du débutant à l'expert
- Accès : 10 à 15 min en voiture depuis Fos-sur-Mer, parking gratuit
C'est sur ce spot que l'école Le Roc donne ses cours de kitesurf : l'eau peu profonde et l'absence d'obstacles en font le lieu idéal pour apprendre en toute sécurité.
La plage Napoléon — Port-Saint-Louis-du-Rhône
Un peu plus loin, la plage Napoléon complète le trio :
- Vent dominant : mistral et tramontane
- Plan d'eau : vagues en mer, flat en étang
- Niveau requis : intermédiaire à expert
- Particularité : navigation en vagues ou en flat selon les conditions
Prendre des cours de kitesurf ou de wingfoil près de Fos-sur-Mer
Si vous habitez Fos-sur-Mer, Istres, Port-de-Bouc ou Port-Saint-Louis, l'école Le Roc est à environ 20 minutes de chez vous, aux Laurons à Martigues. Le rendez-vous se fait directement à l'école :
- pour les cours de kitesurf, le moniteur vous emmène en bateau jusqu'au spot de la Pointe de la Gracieuse — 4 stagiaires maximum, une aile par personne et une liaison radio avec le moniteur ;
- les cours de wing (wingfoil) se déroulent sur place, dans l'anse des Laurons, avec 3 stagiaires maximum.
Toutes les séances sont encadrées par un moniteur diplômé BPJEPS, matériel et combinaison inclus. Consultez nos tarifs : la séance collective est à 130 €, avec des packs dégressifs pour progresser jusqu'à l'autonomie.
Et le kitefoil ?
Le kitefoil — un foil monté sous la planche de kitesurf — permet de naviguer dans le vent léger et de voler au-dessus du clapot du golfe de Fos. C'est une discipline qui s'aborde après l'autonomie en kitesurf : une fois les bases acquises, le passage au foil se fait naturellement.
À l'école Le Roc, deux options pour progresser vers le kitefoil :
- le foil tracté derrière le bateau, pour découvrir la sensation de vol sans gérer l'aile — vol garanti dès la première séance ;
- la navigation surveillée (dès 40 € avec matériel), pour pratiquer le foil en sécurité avec un bateau sur l'eau.
Vent et saisons dans le golfe de Fos
Le golfe de Fos profite des mêmes régimes de vent que Martigues : mistral dominant, vent d'est en alternance et brises thermiques l'été. Résultat, la zone est navigable une grande partie de l'année, avec une saison idéale de mars à novembre.
Pour le détail des conditions mois par mois, consultez notre article sur quand faire du kitesurf à Martigues.
Prêt à naviguer dans le golfe de Fos ?
Que vous soyez de Fos-sur-Mer, d'Istres ou de Martigues, les meilleurs spots de la région sont à votre porte. Pour débuter ou progresser dans les meilleures conditions, réservez un cours avec l'école Le Roc à la Pointe de la Gracieuse.



